Qu’est-ce qu’un coach peut faire dans votre vie ?

On entend de plus en plus coach pour sportif, coach de vie, coach professionnel.

Mais qu’est-ce que ça fait un coach ?

Un coach est une personne qui vous accompagne dans votre objectif de vie afin que vous puissiez atteindre vos résultats sur le plan personnel et professionnel. Cela permet d’approfondir ses connaissances et même d’améliorer sa performance. Il suscitera l’émergence de solutions et de stratégies. C’est aussi une personne qualifiée qui amène son client à prendre conscience où il est rendu et où il veut aller.

Vous voulez changer d’emploi ? Améliorer une compétence ? Perdre du poids ? Être en relation ? Effectuer un marathon ? Assurez-vous de bien choisir votre coach. Il doit posséder une formation et une expertise dans son domaine respectif. Prenez des références s’il le faut ! De plus, il doit y avoir « ce fit » c’est-à-dire « Oui je veux travailler avec lui ou elle, oui j’ai des atomes crochus » c’est un partenariat basé sur la confiance, le soutient et l’encouragement à se dépasser.

Lors des séances de coaching, il est très important de rester dans l’agenda au coaché et non dans celui du coach. Il a ses perceptions de son environnement, ses valeurs, ses croyances, ses expériences de vie et cela doit être respecté à tout prix ! Bien entendu, l’objectif doit être SMART. Spécifique, mesurable, atteignable, réalisable et mener l’objectif à terme. Aussi c’est de suivre le coaché dans la mise en place et le maintient du plan d’action. Ce plan se doit être concret.

Par-dessus tout, il est important que le client s’engage à 100% dans l’atteinte de son objectif. Cela demande de la persévérance, du courage et surtout de sortir de sa zone de confort.

Vous désirez faire un changement dans votre vie ?

Soyez en action, osez !

Liane Sangollo

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